Ad image
- Advertisement -

تمنع الجلطات وارتفاع الكوليسترول.. أطعمة تحمي القلب والدماغ

كتبت: هند سامييمكن أن يساعد اختيار الأطعمة الصحية للقلب مثل الفواكه والخضروات والفاصوليا في إدارة مستويات الكوليسترول، مع توفير العناصر الغذائية التي تفيد نظام القلب والأوعية الدموية بشكل عام، وتوجد أطعمة صحية للقلب يجب أن تفكر في إضافتها إلى نظامك الغذائي، وفقاً لما ذكر موقع"medical news today الأسماك  التي تحتوي على نسبة عالية من أوميجا 3الأسماك مصدر قوي لأحماض أوميجا…

admin admin

الأمن الإيطالي يطيح بشبكة تحيل على المهاجرين التونسيين

كشف الناشط في مجال الهجرة غير النظامية و النائب السابق عن إيطاليا مجدي الكرباعي في تدوينة اليوم ان الأمن الإيطالي  قد كشف عن عصابة متكونة من 06 أشخاص في مقاطعة Ragusa  ، تتحيل على مهاجرين من جنسيات تونسية من اجل توفير Residenza  “الإقامة محل السكن " بأسعار خيالية . وتم إيقاف 2 يشتغلون في مكتب ufficio di assistenza مكتب خدمات…

admin admin

دار شعبان : القبض على سائق تاكسي و شخص اخر بحوزتهم 900 قرص مخدر

تمكن إطارات وأعوان فرقة الشرطة العدلية بنابل، من تفكيك شبكة مختصة في ترويج الأقراص المخدرة، وحجز كيس بلاستيكي يحتوي على 900 قرص مخدر من نوع "إيريكا". وأوضحت الادارة العامة للأمن الوطني في بلاغ أصدرته اليوم الجمعة، أن المخدرات المحجوزة كانت بحوزة سائق سيارة تاكسي رفقة شخص آخر، وكانا يعتزمان ترويجها بمنطقة دار شعبان الفهري (ولاية نابل). وأكدت أنه بمراجعة النيابة…

ali ali
- Live -
Ad imageAd image
طقس
21°C
Nabeul
broken clouds
21° _ 21°
52%
4 km/h

تابعنا

الملعب التونسي ينهي تعاقده مع الدو و هذا هو البديل!!

أعلن الملعب التونسي منذ قليل عننهاية العلاقة التي تربطه بالمدرب حمادي الدو…

admin admin

وزارة الشؤون الدينية تُحذّر الحُجّاج من التعامل مع اي جهة مشبوهة

دعت وزارة الشؤون الدينية المواطنين الراغبين في أداء مناسك الحج لضرورة الالتزام…

ali ali

وزيرة العدل تتخذ جملة من القرارات اثر زيارة لمركز اصلاح

أدت وزيرة العدل ليلى جفال، يوم امس السبت، زيارة غير معلنة إلى…

admin admin

طقس الثلاثاء 6 ماي 2025

يكون طقس الثلاثاء 6 ماي 2025 ملائما لنزول بعض الأمطار المتفرقة بعد…

ali ali

النقابة الوطنية للصحفيين تدعو الرئيس سعيد إلى حماية الحريات الصحفية

على اثر اصدار وكيل الجمهورية بالمحكمة الابتدائية تونس 1 بطاقة إيداع بالسجن…

admin admin

رسميا دربي العاصمة يوم 2 جوان

أعلن مكتب الرابطة الوطنية لكرة القدم المحترفة عن الموعد الجديد لدربي العاصمة…

admin admin

موجة حر شديد تضرب 3 دول عربية

تشهد عدة أجزاء من شبه الجزيرة العربية موجة حر شديد من المحتمل أن…

admin admin

بطاقة إيداع بالسجن في حقّ المعتدي على قبور زعماء وطنيين بمقبرة الجلاز

قرّر قاضي التحقيق بالمحكمة الابتدائية بتونس إصدار بطاقة إيداع بالسجن في حقّ الشخص المتهم بالاعتداء على الشواهد الرخامية لعدد من قبور الزعماء الوطنيين بمقبرة الجلاز، من بينهم الشهيدان شكري بلعيد ومحمد البراهمي. وتعود أطوار القضية إلى يوم الثلاثاء 21 جويلية 2026، حين باشر مركز الأمن الوطني بسيدي البشير، بإذن من النيابة العمومية بالمحكمة الابتدائية بتونس، بحثاً عدلياً بشأن الأضرار التي لحقت بعدد من الشواهد الرخامية داخل روضة الزعماء بالجلاز. وقد مكّنت الأبحاث الأمنية من تحديد هوية المشتبه به وإلقاء القبض عليه في اليوم نفسه. وبهدف استكمال التحقيق والكشف عن جميع ملابسات الحادثة ودوافعها، تم تكليف الإدارة الفرعية للقضايا الإجرامية التابعة لإدارة الشرطة العدلية بمواصلة الأبحاث.

admin admin