وطنية

الدكتور زياد بلحاج…هذه فوائد الصوم (فيديو)

اكد الدكتور زياد بلحاج رئيس قسم الامراض القلبية في مستشفى محمد الطاهر المعموري بنابل في برنامج “Dimanche +” ان الصيام يوفر راحة وهدوءا لأعضاء الجسم التي كانت تعمل باستمرار, وهذا يشابه الراحة الاسبوعية بعد ايام من التعب والاجهاد, حيث تستريح المعدة من العمل المتواصل لتستعيد نشاطها.فهو عبارة عن حمية تساهم في التخفيف من الوزن و هذا يتطلب الابتعاد عن التخمة الغذائية بعد الفطور

ويساعد الصيام في تقوية جهاز المناعة كما يساهم في التخفيف في الدورة الدموية و نشاط القلب و الدماغ

و نصح الدكتور بلحاج عدم الادمان على القهوة و الدخان التي تؤثر نفسيا على الصائم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock